요즘 춤테라피에 관한 자료와 음악을 모으고 정리하는 공간이 바로 네이버 블로그 [춤테라피심리상담센터]입니다. 특히 춤테라피를 위한 음악을 일상에서 듣고 싶다하시는 분을 위해, 핸드폰에서도 클릭만 하면 음악이 자동으로 흘러나오는 플레이리스트를 만들어가고 있습니다.

예를 들어 부드럽게 그냥 몸을 움직이고 싶을 때는, 몸의 각 부분을 부드럽게 워밍업할 수 있는 음악이 6곡이상 플레이가 되니 최소 20분 이상은 음악 걱정없이 몸을 움직일 수 있겠죠.

혹시 블로그는 어떻게 찾아야 하는지 고민하실 분들을 위해 아래 링크를 만들어 두었어요. 

 

진정한 움직임은 춤테라피의 핵심 프로그램이라 할 수 있습니다. 

치유와 명상이 어우러진 시간으로, 현대의 혼돈스러움에서 잠시 벗어나 자기 내면의 깊은 곳으로 내려가서 짧은 시간에 깊은 고요와 평화를 경험할 수 있는 강력하고 심플한 프로그램입니다. 

어쩌면 춤테라피심리상담센터의 대표 프로그램이라 할 수도 있는데, 외국에서는 1주일에 한번씩 만나서 5년 10년씩 진정한움직임 수련을 이어가는 그룹도 많습니다. 자신에게도 이런 수련의 기회를 선물하면 어떨까 싶습니다. 

진정한 움직임에 대해 이야기하는 목소리를 블로그에서 확인하세요.